Anticonceptie
Anticonceptie na de bevalling
Al snel na de bevalling is het goed om na te denken over anticonceptie. Het is meestal onduidelijk wanneer de eerste eisprong na de bevalling plaatsvindt, wat ook betekent dat je zwanger kan raken zonder dat je dat in de gaten hebt.
Wanneer je (voorlopig) niet zwanger wilt worden, bedenk dan welke anticonceptie bij je past.
Anticonceptiemiddelen
Welke anticonceptiemethode het best bij jou past hangt af van verschillende dingen. Geef je bijvoorbeeld borstvoeding, wil je snel weer zwanger raken of heb je juist geen kinderwens meer; je situatie zal van invloed zijn op de keuze die je maakt voor voorbehoudsmiddelen.
Voorlichting & voorschrijven anticonceptiemiddelen
In de zwangerschap of het kraambed geven we je informatie over verschillende anticonceptiemethoden. Tijdens de nacontrole zes weken na de bevalling komt dit onderwerp weer ter sprake. Wil je meer weten over de verschillende voorbehoedsmiddelen, vraag dan om advies aan je verloskundige.
Hormonale anticonceptie
Deze vormen van anticonceptie bevatten hormonen (progestagenen en oestrogenen) die voorkomen dat je zwanger wordt:
• de combinatiepil
• de anticonceptiepleister
• de anticonceptiering
Deze vormen van anticonceptie bevatten alleen progestagenen
• hormoonspiraal
• minipil
• implantatiestaafje
• prikpil (als je stopt met de prikpil kan het lang duren voordat je weer zwanger bent. Niet aan te raden als je snel na het stoppen weer zwanger wilt worden)
Hormoonvrije anticonceptie
• koperspiraal
• condoom
• pessarium
Definitieve methoden
Als jullie er zeker van zijn dat je geen kinderen meer wil, kun je kiezen voor:
• Sterilisatie van de vrouw
• Sterilisatie van de man
Anticonceptie en borstvoeding
Bij borstvoeding gaat de voorkeur uit naar anticonceptie zonder hormonen of met alleen progestageen
• barrièremiddelen
• koperspiraal
• prikpil
• minipil
• implantatiestaafje
• hormoonspiraal
Meer informatie?
De verloskundige kan elke vorm van anticonceptie voorschrijven en kan een spiraal laten plaatsen. Wil je weten welke anticonceptie bij jou past? Doe de check met het Anticonceptiekompas of lees meer over de verschillende soorten voorbehoedsmiddelen op de websites seksualiteit.nl of thuisarts.nl.
Hormonale anticonceptiemethoden
| Geschikt bij borstvoeding? | Hoe vaak inbrengen | Wie, wat en waar inbrengen | Kan ik mijn menstruatie uitstellen of overslaan? | Kan ik snel weer vruchtbaar zijn? | |
| Combinatiepil synthetisch | Nee | 21-28x per 4 weken | Jijzelf, pil om te slikken | Ja | Ja |
| Combinatiepil lichaamseigen | Nee | 21-28x per 4 weken | Jijzelf, pil om te slikken | Ja | Ja |
| Anticonceptie pleister | Nee | 3x per 4 weken | Jijzelf, pleister op de huid | Ja | Ja |
| Anticonceptie ring | Nee | 1x per 4 weken | Jijzelf, ring in de vagina | Ja | Ja |
| Pil zonder oestrogeen | Ja | 28x per 4 weken | Jijzelf, pil om te slikken | Nee | Ja |
| Prikpil | Ja | 1x per 12 weken | Huisarts, injectie onderhuids of in de spier | Nee | Kan een jaar duren |
| Anticonceptie staafje | Ja | 1x per 3 jaar | Huisarts, staafje in je arm | Nee | Ja |
| Hormoon spiraal | Ja | 1x per 5 jaar | Huisarts of verloskundige, spiraal in je baarmoeder | Nee | Ja |
Niet-hormonale anticonceptiemethoden
| Koperspiraal | |
| Geschikt bij borstvoeding? | ja |
| Hoe vaak inbrengen | 1x per 10 jaar |
| Wie, wat en waar inbrengen | Huisarts of verloskundige, spiraal in je baarmoeder |
| Kan ik mijn menstruatie uitstellen of overslaan? | nee |
| Kan ik snel weer vruchtbaar zijn? | ja |
Vruchtbaar na je zwangerschap
Ongeveer 6 weken na de bevalling kun je weer seksueel contact hebben omdat je baarmoeder dan weer hersteld is en het bloedverlies is gestopt. Je kunt dan wel weer voor het eerst menstrueren en dus ben je weer vruchtbaar. 4 weken na de bevalling kun je alweer zwanger worden. Het duurt ongeveer 9 maanden voordat je hormoonhuishouding weer gestabiliseerd is. Als je niet het risico wil lopen direct weer zwanger te worden bedenk dan hoe je dit wil voorkomen.
Vruchtbaar zonder dat je het weet
De eerste menstruatie kan vanaf 6 weken weer op gang komen. Het kan ook nog maanden wegblijven. Ongeveer 2 weken voordat je ongesteld wordt, vindt de eisprong plaats. Daardoor kun je al vruchtbaar zijn zonder dat je het weet. Het is dus aan te raden om al vrij snel na de bevalling over anticonceptie na te denken. Als je niet gelijk weer zwanger wilt worden zorg dan dat je anticonceptie gebruikt bij de eerste gemeenschap na de bevalling. Het geven van volledige borstvoeding (inclusief de nachtvoeding) kan de kans op een nieuwe zwangerschap verkleinen maar niet uitsluiten.
Voorlichting van je verloskundige
In de zwangerschap of tijdens het kraambed geven wij informatie over verschillende anticonceptiemethoden. Tijdens de nacontrole (zes weken na de bevalling) komt dit onderwerp weer ter sprake.
AnticonceptieKompas.nl is een onafhankelijke website die helpt je om een keuze te maken uit de vele soorten anticonceptiemethoden die er zijn. Door een aantal vragen te beantwoorden worden jouw persoonlijke wensen en voorkeuren snel duidelijk.